A oração (salah) é o segundo pilar do Islão e o momento mais próximo entre o crente e Allah. Neste guia aprenderá, passo a passo e com palavras simples, como fazer o wudu, quais são as cinco orações diárias e como rezar cada rakah. Não precisa de memorizar tudo hoje: comece pouco a pouco e pratique todos os dias.
1. Antes de rezar: o wudu (ablução)
Antes de rezar, deve estar limpo. O wudu faz-se com água limpa, nesta ordem:
- A intenção (niyyah). Pense no coração que vai fazer o wudu para rezar. Não precisa de o dizer em voz alta.
- Lave as mãos até aos pulsos, três vezes.
- Enxague a boca três vezes, com um pouco de água de cada vez.
- Limpe o nariz: aspire um pouco de água e depois assoe, três vezes.
- Lave o rosto completamente, de orelha a orelha e da testa ao queixo, três vezes.
- Lave os braços até aos cotovelos, primeiro o direito e depois o esquerdo, três vezes cada.
- Passe as mãos molhadas pela cabeça e depois limpe as orelhas por dentro e por fora, uma vez.
- Lave os pés até aos tornozelos, primeiro o direito e depois o esquerdo, três vezes cada.
Lembre-se: se for à casa de banho, dormir profundamente ou expelir gases, o seu wudu fica quebrado e deve repeti-lo antes de rezar.
2. As cinco orações diárias
Os muçulmanos rezam cinco vezes por dia. Cada oração tem um número de rakats obrigatórios (fard) e de rakats sunnah recomendados:
| Oração | Hora do dia | Rakats obrigatórios (fard) | Sunnah recomendada |
|---|---|---|---|
| Fajr | Ao amanhecer, antes do nascer do sol | 2 | 2 antes |
| Dhuhr | Ao meio-dia, quando o sol passa pelo ponto mais alto | 4 | 4 antes e 2 depois |
| Asr | À tarde | 4 | 4 antes (voluntário) |
| Maghrib | Logo após o pôr do sol | 3 | 2 depois |
| Isha | À noite, quando a luz do crepúsculo desapareceu | 4 | 2 depois, e depois Witr (3 rakats) |
São 17 rakats obrigatórios no total por dia. Se está a começar, comece pelos obrigatórios e vá acrescentando os sunnah pouco a pouco.
3. A oração passo a passo
Cada rakah segue os mesmos movimentos. Aqui estão os sete passos, com a frase em árabe, a sua pronúncia e o seu significado.
Passo 1. A intenção (Niyyah)
Antes de começar, pense no coração qual a oração que vai rezar, por exemplo: «Vou rezar o Fajr.»
Passo 2. O Takbir: levantar as mãos
Levante as mãos à altura dos ombros ou das orelhas e diga:
اللَّهُ أَكْبَرُ
Allahu Akbar
«Allah é o Maior»
Depois coloque a mão direita sobre a esquerda, no peito, e fique de pé.
Passo 3. O Qiyam: de pé, recite a Al-Fatiha
De pé, recite em voz baixa a Surata Al-Fatiha e depois uma surata curta, por exemplo Al-Ikhlas:
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ
Bismillahir Rahmanir Rahim
«Em nome de Allah, o Misericordioso, o Compassivo»
Depois da Al-Fatiha, diga «Amin» e recite outra surata curta que saiba de cor.
Passo 4. O Ruku: a inclinação
Diga «Allahu Akbar», incline-se e coloque as mãos nos joelhos, com as costas direitas. Diga três vezes:
سُبْحَانَ رَبِّيَ الْعَظِيمِ
Subhana Rabbiyal Adhim
«Glória ao meu Senhor, o Grandioso»
Depois levante-se e diga: «Sami Allahu liman hamidah» (Allah ouve quem O louva) e depois, já de pé, «Rabbana wa lakal hamd» (Ó nosso Senhor, a Ti pertence todo o louvor).
Passo 5. O Sujud: a prostração
Diga «Allahu Akbar» e prostre-se: coloque a testa, o nariz, as palmas das mãos, os joelhos e os dedos dos pés no chão. Diga três vezes:
سُبْحَانَ رَبِّيَ الْأَعْلَىٰ
Subhana Rabbiyal A’la
«Glória ao meu Senhor, o Altíssimo»
Sente-se um momento, diga «Allahu Akbar» e prostre-se novamente da mesma forma. Com isto, uma rakah está terminada: levante-se e comece a próxima.
Passo 6. O Tashahhud: sentado no fim
Na última rakah, sente-se e recite o Tashahhud:
التَّحِيَّاتُ لِلَّهِ وَالصَّلَوَاتُ وَالطَّيِّبَاتُ، السَّلَامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا النَّبِيُّ وَرَحْمَةُ اللَّهِ وَبَرَكَاتُهُ، السَّلَامُ عَلَيْنَا وَعَلَىٰ عِبَادِ اللَّهِ الصَّالِحِينَ، أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَٰهَ إِلَّا اللَّهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ
At-tahiyyatu lillahi was-salawatu wat-tayyibat, as-salamu ‘alayka ayyuhan-nabiyyu wa rahmatullahi wa barakatuh, as-salamu ‘alayna wa ‘ala ‘ibadillahis-salihin. Ashhadu an la ilaha illallah wa ashhadu anna Muhammadan ‘abduhu wa rasuluh.
«Todas as saudações, orações e coisas boas são para Allah. A paz esteja contigo, ó Profeta, e a misericórdia de Allah e as Suas bênçãos. A paz esteja connosco e sobre os servos justos de Allah. Testemunho que não há deus senão Allah e testemunho que Muhammad é o Seu servo e Mensageiro.»
Passo 7. O Taslim: a saudação final
Para terminar a oração, vire a cabeça para a direita e diga:
السَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللَّهِ
As-salamu ‘alaykum wa rahmatullah
«A paz e a misericórdia de Allah estejam convosco»
Depois vire a cabeça para a esquerda e repita a mesma frase. A sua oração está terminada.
4. Erros comuns ao começar
- Rezar sem wudu ou com o wudu quebrado. Sem uma ablução válida, a oração não é aceite: faça o wudu imediatamente antes de rezar.
- Rezar com pressa. A oração é um momento de calma: faça cada movimento com serenidade e pense no que diz.
- Mexer-se ou olhar à volta. Mantenha o olhar no lugar onde vai pôr a testa e evite distrações como o telemóvel.
- Não aprender as palavras pouco a pouco. No início, pode ler a Al-Fatiha de um papel ou do telemóvel enquanto a memoriza; o importante é praticar todos os dias.
Continue a aprender
Para saber a que horas rezar cada dia, consulte a página dos horários de oração. E após cada oração, pode usar o tasbih digital e ler as duas para depois da oração.