La prière (salah) est le deuxième pilier de l’islam et le moment le plus proche entre le croyant et Allah. Dans ce guide, vous apprendrez, étape par étape et en mots simples, comment faire les ablutions, ce que sont les cinq prières quotidiennes et comment prier chaque rak’ah. Inutile de tout mémoriser aujourd’hui: commencez petit à petit et entraînez-vous chaque jour.
1. Avant de prier: les ablutions (wudu)
Avant de prier, vous devez être propre. Les ablutions se font avec de l’eau propre, dans cet ordre:
- L’intention (niyyah). Pensez dans votre cœur que vous allez faire les ablutions pour prier. Inutile de le dire à voix haute.
- Lavez-vous les mains jusqu’aux poignets, trois fois.
- Rincez-vous la bouche trois fois, avec un peu d’eau à chaque fois.
- Nettoyez votre nez: aspirez un peu d’eau puis soufflez-la, trois fois.
- Lavez-vous le visage entièrement, d’une oreille à l’autre et du front au menton, trois fois.
- Lavez-vous les bras jusqu’aux coudes, d’abord le droit puis le gauche, trois fois chacun.
- Passez vos mains mouillées sur votre tête puis nettoyez vos oreilles à l’intérieur et à l’extérieur, une fois.
- Lavez-vous les pieds jusqu’aux chevilles, d’abord le droit puis le gauche, trois fois chacun.
Rappelez-vous: si vous allez aux toilettes, dormez profondément ou lâchez un gaz, vos ablutions sont rompues et vous devez les refaire avant de prier.
2. Les cinq prières quotidiennes
Les musulmans prient cinq fois par jour. Chaque prière comporte un nombre de rak’ahs obligatoires (fard) et de rak’ahs recommandées (sunnah):
| Prière | Moment de la journée | Rak’ahs obligatoires (fard) | Sunnah recommandées |
|---|---|---|---|
| Fajr | À l’aube, avant le lever du soleil | 2 | 2 avant |
| Dhuhr | À midi, quand le soleil passe son point le plus haut | 4 | 4 avant et 2 après |
| Asr | Dans l’après-midi | 4 | 4 avant (facultatives) |
| Maghrib | Juste après le coucher du soleil | 3 | 2 après |
| Isha | La nuit, quand la lumière du crépuscule a disparu | 4 | 2 après, puis Witr (3 rak’ahs) |
Cela fait 17 rak’ahs obligatoires au total chaque jour. Si vous débutez, commencez par les obligatoires et ajoutez les sunnah petit à petit.
3. La prière étape par étape
Chaque rak’ah suit les mêmes mouvements. Voici les sept étapes, avec la phrase en arabe, sa prononciation et sa signification.
Étape 1. L’intention (Niyyah)
Avant de commencer, pensez dans votre cœur quelle prière vous allez faire, par exemple: « Je vais prier Fajr. »
Étape 2. Le Takbir: lever les mains
Levez les mains à hauteur des épaules ou des oreilles et dites:
اللهُ أَكْبَرُ
Allahu Akbar
« Allah est le Plus Grand »
Placez ensuite votre main droite sur votre main gauche, sur votre poitrine, et restez debout.
Étape 3. Le Qiyam: debout, récitez Al-Fatiha
Debout, récitez à voix basse la sourate Al-Fatiha puis une courte sourate, par exemple Al-Ikhlas:
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ
Bismillahir Rahmanir Rahim
« Au nom d’Allah, le Tout Miséricordieux, le Très Miséricordieux »
Après Al-Fatiha, dites « Amin » et récitez une autre courte sourate que vous connaissez par cœur.
Étape 4. Le Ruku: l’inclinaison
Dites « Allahu Akbar », inclinez-vous et placez vos mains sur vos genoux, le dos droit. Dites trois fois:
سُبْحَانَ رَبِّيَ الْعَظِيمِ
Subhana Rabbiyal Adhim
« Gloire à mon Seigneur, le Très Grand »
Puis relevez-vous et dites: « Sami Allahu liman hamidah » (Allah entend ceux qui Le louent) puis, une fois debout, « Rabbana wa lakal hamd » (Notre Seigneur, à Toi toute louange).
Étape 5. Le Sujud: la prosternation
Dites « Allahu Akbar » et prosternez-vous: placez votre front, votre nez, vos paumes, vos genoux et vos orteils au sol. Dites trois fois:
سُبْحَانَ رَبِّيَ الْأَعْلَىٰ
Subhana Rabbiyal A’la
« Gloire à mon Seigneur, le Très-Haut »
Asseyez-vous un moment, dites « Allahu Akbar » et prosternez-vous de nouveau de la même façon. Ainsi, une rak’ah est terminée: levez-vous et commencez la suivante.
Étape 6. Le Tashahhud: assis à la fin
Dans la dernière rak’ah, asseyez-vous et récitez le Tashahhud:
التَّحِيَّاتُ لِلَّهِ وَالصَّلَوَاتُ وَالطَّيِّبَاتُ، السَّلَامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا النَّبِيُّ وَرَحْمَةُ اللَّهِ وَبَرَكَاتُهُ، السَّلَامُ عَلَيْنَا وَعَلَى عِبَادِ اللَّهِ الصَّالِحِينَ، أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ
At-tahiyyatu lillahi was-salawatu wat-tayyibat, as-salamu ‘alayka ayyuhan-nabiyyu wa rahmatullahi wa barakatuh, as-salamu ‘alayna wa ‘ala ‘ibadillahis-salihin. Ashhadu an la ilaha illallah wa ashhadu anna Muhammadan ‘abduhu wa rasuluh.
« Toutes les salutations, les prières et les bonnes choses sont pour Allah. Que la paix soit sur toi, ô Prophète, ainsi que la miséricorde d’Allah et Ses bénédictions. Que la paix soit sur nous et sur les serviteurs vertueux d’Allah. Je témoigne qu’il n’y a de dieu qu’Allah, et je témoigne que Muhammad est Son serviteur et Son Messager. »
Étape 7. Le Taslim: le salut final
Pour terminer la prière, tournez la tête vers la droite et dites:
السَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللَّهِ
As-salamu ‘alaykum wa rahmatullah
« Que la paix et la miséricorde d’Allah soient sur vous »
Tournez ensuite la tête vers la gauche et répétez la même phrase. Votre prière est terminée.
4. Les erreurs fréquentes au début
- Prier sans ablutions ou avec des ablutions rompues. Sans ablutions valides, la prière n’est pas acceptée: faites vos ablutions juste avant de prier.
- Prier à la hâte. La prière est un moment de calme: faites chaque mouvement paisiblement et pensez à ce que vous dites.
- Bouger ou regarder autour de soi. Gardez votre regard sur l’endroit où vous poserez votre front et évitez les distractions comme votre téléphone.
- Ne pas apprendre les mots petit à petit. Au début, vous pouvez lire Al-Fatiha sur un papier ou sur votre téléphone pendant que vous la mémorisez; l’essentiel est de s’entraîner chaque jour.
Continuer à apprendre
Pour savoir à quelle heure prier chaque jour, consultez la page des horaires de prière. Et après chaque prière, vous pouvez utiliser le tasbih numérique et lire les duas d’après la prière.